Hyvinvointijoulukalenterin seitsemäs luukku!
Mikä saa sinulle hyvän fiiliksen? Mikä tuo hyvää oloa ja hymyn huulille? Minkälaiset ihan pienet asiat saavat hyvänolontunteen heräämään sisälläsi? Tee tänään vähintään yksi sellainen asia!
Jollekin hyvää mieltä tuo kahvinkeittimen porina, toiselle hyvän biisin kuunteleminen ja kolmannelle taas lemmikin kanssa leikkiminen. Mitä jos miettisit kymmenen pientä asiaa, jotka tuovat sinulle hyvän olon tai ainakin paremman olon. Mitkä tuoksut, äänet, ihmiset tai eläimet tuovat ihania tunteita? Entä mitä tekemällä tai ajattelemalla tunnet hyvää oloa? Mitkä niistä voisit tehdä vielä tänään?
-Mallu
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti