Hyvinvointijoulukalenterin kahdeskymmenestoinen luukku!
Tänään alkaa monella joululoma ja kaupoissa alkaa varmasti pahin jouluruuhka. Joulustressi puskee päälle, kun on vain muutama päivä aikaa jäljellä. Oli sinulla sitten stressiä ja kiirettä tai ei, muista tänään ottaa hetki itsellesi! Hemmottele tänään itseäsi jollain tavalla.
Mikä asia omassa kodissasi on sinulle hemmottelua? Pitkä suihku, kylpy, sauna tai jonkin herkun syöminen? Tai ehkä hemmottelua on jo se, että saat istua hetken rauhassa? Mikä tahansa onkaan sinulle hemmottelua, muista toteuttaa niistä tänään ainakin yksi asia. Sinä olet elämäsi tärkein henkilö, pidä itsestäsi huolta!
-Mallu
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti