torstai 29. maaliskuuta 2018

Kevätväsymystä?

Olen monesti potenut kevätväsymystä, mutta olen aina liittänyt sen opintoihin. Sairaanhoitajan opinnoissa kevät tuntui todella raskaalta ja lukion jälkeenhän olen melkein joka kevät hakenut lääkikseen. Ajattelin, että stressi lisääntyy ja väsymys kasvaa. Tänä keväänä olen kuitenkin joutunut pohtimaan kevätväsymystä uudestaan. Juuri kun uusi työ alkoi tuntua enemmän rutiinilta ja energia alkoi lisääntyä, tulikin yhtäkkiä takapakkia.



Olen huomannut matkustellessa sen, että väsyn nopeasti rantalomalla kun aurinko yhtäkkiä paistaa koko ajan. Siitähän pitäisi saada enemmän energiaa, mikä minussa on vikana? Ehkä kropan kestää tottua muutokseen? Keväällä kun on vielä kaamoksen uuvuttama, niin ei ehkä olekaan ihme, että niin moni väsähtää.

Auringosta saa tietenkin myös paljon energiaa, mutta nyt tuntuu siltä, että se kuluukin todella nopeasti. Jaksan selkeästi aamulla paremmin kun on vähän valoisampaa, mutta muuten olo on aika sama kuin ensimmäisenä työviikkona uudessa työpaikassa. Tiedän, että väsymykseni johtuu myös huonosti nukutuista öistä, mutta olen vakuuttunut siitä, että kohta helpottaa! Odotan innolla sitä, että pääsen omasta kevätväsymyksestä eroon!

-Mallu

maanantai 26. maaliskuuta 2018

Viikkokatsaus viikot 11+12/2018

Hupsista keikkaa, tuli taas taukoa kirjoittamiseen vaikka niin oli eri suunnitelmat. Viikon vierähtävät kovaa vauhtia ja nyt siis nipussa kahden viikon viikkokatsaukset.

Viikolta 11 en enää muista arkipäiviltä paljoakaan. Väsymystä on ollut ja se mikä jäi edellisestä viikkokatsauksesta uupumaan, oli huonosti nukutut yöt. Viikolla 11 sama jatkui, mutta alkoi jo helpottamaan. Syynä katkonaisiin uniin oli koirien ripuli, ihanaa... Vuorotellen kaikilla ja yöllä piti tietenkin myös päästä ulos. Labbis ja staffi onnistuivat molemmat vielä pudottamaan painoa sen verran, että näyttivät mielestäni ihan luurangoilta.



Lauantaina pääsimme rentoutumaan äitini luo ja kävin viimeisen kerran tänä vuonna jäällä kävelemässä. Ihana äiti laittoi meille poronkäristystä perunamuusin kera ja jälkkäriksi meidän lasten tilaamaa äidin tekemää superhyvää banaanikakkua vaniljajätskin kanssa. Sunnuntain löhösin sitten vain sohvalla ja sitten alkoikin jo seuraava työviikko.


Kävelyä tuli taas vähän enemmän viime viikolla, mikä oli kivaa. Siltikin uni on edelleen ollut huonoa, pitäisi varmaan liikkua vielä enemmän. Viime viikolla oli paljon kivaakin ohjelmaa työn vastapainoksi. Torstaina käytiin Fork:in konsertissa ja pe-su meni koulutusviikonloppu-kuplassa. Herkkuja tuli syötyä tavallista enemmän, ehkä väsymyksen takia, mikä ei todellakaan ole fiksua.

Sunnuntain kellojen siirto ei todellakaan auta tähän väsymykseen, mutta eiköhän se pikkuhiljaa ala helpottamaan. Onneksi tämä viikko on lyhyempi työviikko!

-Mallu

torstai 15. maaliskuuta 2018

Lumi ja aurinko

Olen töissä ja hoitolapsi nukkuu, ihanaa lounastauko! Söin jo ja nyt lojun sohvalla. Mietin, kuinka ihanaa olisi olla ulkona nyt. Aurinko paistaa, taivas on sininen ja maisema valkoinen. Nyt on kuitenkin hyvä olla tässä. Tunnen, että kroppani tarvitsee lepoa, stressitasot ovat taas olleet liian korkealla.

Tällaisena upeana aurinkoisea talvipäivä olisi aivan ihanaa viettää vapaapäivää. Tosin silloin potisi todella huonoa omaatuntoa jos löhöisi tai puuhailisi muuta sisällä.



Koitan imeä auringosta energiaa varastoon. Onneksi huomenna on jo perjantai! En tiedä olenko tylsistynyt vai todella väsynyt kun olen laskenut päivät kesälomaan. Tämän päivän jälkeen työpäiviä on 72 ja tämän viikon jälkeen viikkoja 15. Pääsiäiseen sen sijaan on enää 10 työpäivää ja hitsi mitä luksusta, mulla oikeasti on pääsiäislomaa tänä vuonna! Eipä mulla ole montaa työtä ollut missä pyhät olisi vapaita, joten nyt täytyy nauttia!

Lastenhoitajantyö on tavallaan ihanaa, mutta viime viikkoina on taas muistunut mieleen kuinka yksinäistä hommaa tämä on. Lasten kanssa on ihana olla, mutta kaipaan aikuista seuraa. Onneksi tämä on määräaikainen työ ja saan esimerkiksi nauttia ihanasta auringonpaisteesta. Tässä työssä pääsen ulos nauttimaan ihanasta säästä jos niin haluan.

Sellaisia ajatuksia tähän päivään, toivottavasti tekin pääsette nauttimaan auringonpaisteesta!

-Mallu

keskiviikko 14. maaliskuuta 2018

Viikkokatsaus 10/2018

Täällä ollaan edelleen elossa, vaikka blogi on pysynyt hiljaisena. Viime viikko meni vielä flunssasta toipuessa, eli kauheasti kerrottavaa ei ole.

Viikonloppuna oli vähän muutakin ohjelmaa kuin lepoa. Perjantaina yksi ystävä tuli käymään ja sunnuntaina kävin toisen ystävän kanssa aamupalalla, jonka jälkeen menin siskoni luo auttamaan kortinteko puuhissa. Flunssan jälkeen sosiaaliset kanssakäymiset todellakin piristi, sillä töissähän olen yksin lasten kanssa.



Edelleenkin on vähän tukkoisuutta ja väsymystä, enkä ole jaksanut kertaakaan flunssan jälkeen raahata läppäriä mukaan töihin. Tauot ovatkin menneet sohvalla lojumiseen katsellen sarjoja yle areenasta ja katsomosta. Muutaman kerran olen jo jaksanut tehdä kävelylenkin vaunujen kanssa. Onneksi olo on kuitenkin todella paljon parempi jo!

-Mallu

tiistai 6. maaliskuuta 2018

Viikkokatsaus 9/2018

Nyt luvassa lyhyt katsaus viime viikkoon. Kuten edellisessä postauksessa kerroinkin, flunssa yllätti minut viime viikolla. Maanantaina alkoi flunssainen olo hiipiä päälle ja tiistaina oli todella kipeä olo. Kaikesta huolimatta tsemppasin töissä, sillä samaa flunssaa oli perheessä muutenkin, enkä halunnut jättää heitä pulaan.



Keskiviikkona olo alkoi jo olla parempi, mutta tostai iltana mentiin taas huonompaan suuntaan. Perjantaina kun pääsin kotiin minulla oli lämpöä ja sitten nousikin kuume yöllä. Koko viikko meni siis sairastellessa ja pilasin oman viikonloppuni sillä, etten jäänyt sairauslomalle aikaisemmin. Olin vielä eilen maanantaina kotona, mutta nyt taas töissä ja pikkuhiljaa elävien kirjoissa. Tylsää kirjoittaa tällaista viikkokatsausta, mutta eipä ole tällä hetkellä muuta kerrottavaa.

-Mallu