Viime viikolla kirjoittelinkin väsymyksestä ja flunssasta ja koitin ottaa rauhallisesti ja lepäillä. treenitauko siis jatkui edelleen. En oikeastaan vaatinut itseltäni mitään viime viikolla, koska päätin mennä kropan mukaan, joka selkeästi vaati lepoa. Flunssa oli kuitenkin näköjään päättänyt tulla, joten ehkä minä vain pitkitin sitä ottamalla rauhallisesti.
 |
| Järvi Pentalan saarella |
Todellisuudessa olisin ehkä voinut välttää tämän taudin jos olisin perunut lauantain työvuoron ja jättänyt väliin sunnuntain Espoon saaristopäivien Pentala visiitin. Mutta turha jossitella! Keikkatyön huono puoli on se, ettei rahaa tule jos sairastuu, eli olisi jäänyt päivän palkka saamatta. Pentalassa oli todella mielenkiintoista käydä. Oltiin vain muutama tunti, eikä olo ollut mikään paras, joten olisi kiva käydä uudestaan tutustumassa paikkaan paremmin.
Viime viikosta jäi kuitenkin hyvä fiilis, vaikka tuntuu etten saanut mitään fiksua aikaiseksi. Sain kuitenkin levättyä ja rentouduttua, vaikka kamala väsymys välillä ahdistikin.
treenipäiväkirja: Pientä venyttelyä päivittäin
-Mallu
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti